Go Back
+ servings
Đau họng khó ngủ ăn gì cho đỡ

Canh rau má nấu tôm

Canh rau má nấu tôm thơm ngon, giúp ngủ ngon và đỡ đau họng. Cùng tìm hiểu cách nấu món canh đơn giản này nhé!
In Pin
Thể Loại: Dessert
Cuisine: Việt Nam
Từ khóa: Canh rau má nấu tôm
Chế biến: 5 minutes
Nấu: 20 minutes
Tổng thời gian: 25 minutes
Phục vụ: 2 người
Cost: 150 000 VND

Nguyên liệu
 

  • Rau má (chọn rau lá còn non khoảng 200g)
  • 20 g tôm khô hoặc 50g thịt nạc (gia vị.)

Cách làm

  • Ngâm rau má với nước có pha ít muối ăn độ 10-15 phút
  • Sau đó lấy ra cắt làm đôi, để ráo nước
  • Tôm khô ngâm nước ấm độ 5-10 phút, giã nhuyễn
  • Nếu dùng thịt nạc thay tôm thì băm nhuyễn thịt
  • Đặt nồi nước lên bếp, khi nước nóng lên thì cho tôm vào nấu đến sôi rồi cho tiếp rau má vào, nêm nếm gia vị vừa dùng. Những người cơ thể hay bị nóng, thường bị khô cổ, cảm giác hay khát nước, dùng món canh này rất hay.

Video hướng dẫn

Ghi chú

Canh rau má nấu tôm rất đơn giản, dễ nấu. Bạn chỉ cần thực hiện theo các bước hướng dẫn ở trên thôi nhé!

Dinh dưỡng

Calcium: 760mg