Nha đam là một thực phẩm làm đẹp, giúp giải nhiệt, chống mụn nhọt, táo bón … nhất là trong mùa thu khô hanh này. Các món ăn chế biến từ nha đam đều có lợi cho sức khỏe. Bạn có thể dễ dàng tham khảo chi tiết qua bài viết này nhé! Nha đam thường được dùng trong các món tráng miệng. Chỉ cần sơ chế nha đam, sau đó bạn có thể kết hợp nha đam với nhiều loại nước uống hoặc các món tráng miệng khác nhau. Theo chân monngonviet.net tìm hiểu 3 món tuyệt ngon từ nha đam này nhé!
Giới thiệu 3 món tuyệt ngon từ nha đam
1. Nha đam nước dừa
Quả dừa tươi có thể để trong tủ lạnh uống dần.
Buổi chiều đi làm về bạn có thể bổ dừa, lấy 1 cốc nước dừa tươi mát lạnh và thêm vào đó vài thìa nha đam đã sơ chế
Một cách uống giải khát đơn giản nhưng rất mát và tốt cho sức khỏe.
2. Cà chua nha đam
Cà chua bi rửa sạch, cắt đôi, cho vào bát. Thêm nha đam vào. Đến đây bạn có thể chọn các cách thưởng thức khác nhau: có thể ăn luôn vừa đơn giản vừa mát hoặc pha chút nước đường dội vào bát, cũng có thể chỉ cần tưới chút mật ong lên.
3. Nha đam sinh tố cà chua
Đổ sinh tố cà chua ra cốc, thêm nha đam vào, dùng ngay
Sinh tố nha đam
Sinh tố nha đam
Nguyên liệu
- 2 lá nha đam tươi
- 400 ml sữa tươi không đường hoặc sữa chua
- 60 g đường cát.
Cách làm
- Sơ chế nha đam
- Cho nha đam với sữa chua hoặc sữa tươi, đá xay, thêm đường nếu muốn vào máy xay sinh tố
- Xay trong khoảng 2 phút cho đến khi hỗn hợp mịn
- Rót hỗn hợp ra cốc và thưởng thức.